resep makanan anak 1 tahun pen...
Kamunanyak.web.id Mudah-mudahan semangatmu tak pernah padam. Di Artikel Ini saya akan mengupas informasi menarik tentang Resep Makanan. Artikel Yang Menjelaskan Resep Makanan resep makanan anak 1 tahun pen Baca sampai selesai agar pemahaman Anda maksimal.
Resep Makanan Lezat untuk Si Kecil Usia 1 Tahun
Memasuki usia 1 tahun, si kecil mulai membutuhkan makanan yang lebih bervariasi dan bernutrisi. Berikut beberapa resep makanan lezat yang mudah dibuat dan cocok untuk anak usia 1 tahun:
Bubur Ayam Sayur
| Bahan: | Takaran: |
|---|---|
| Dada ayam tanpa tulang | 50 gram |
| Wortel | 1/2 buah |
| Kentang | 1/2 buah |
| Brokoli | 1/4 kuntum |
| Air | 150 ml |
Cara Membuat:
- Rebus dada ayam hingga matang, lalu suwir-suwir.
- Potong wortel, kentang, dan brokoli menjadi potongan kecil.
- Masukkan semua bahan ke dalam panci, tambahkan air, dan masak hingga sayuran empuk.
- Haluskan bubur menggunakan blender atau saringan.
Puree Alpukat Pisang
| Bahan: | Takaran: |
|---|---|
| Alpukat matang | 1/2 buah |
| Pisang | 1 buah |
Cara Membuat:
- Kupas dan haluskan alpukat.
- Kupas dan potong pisang menjadi potongan kecil.
- Masukkan alpukat dan pisang ke dalam blender dan haluskan hingga lembut.
Sup Ikan Salmon
| Bahan: | Takaran: |
|---|---|
| Fillet ikan salmon | 50 gram |
| Wortel | 1/2 buah |
| Kentang | 1/2 buah |
| Bayam | 1/4 ikat |
| Air | 150 ml |
Cara Membuat:
- Rebus fillet ikan salmon hingga matang, lalu suwir-suwir.
- Potong wortel, kentang, dan bayam menjadi potongan kecil.
- Masukkan semua bahan ke dalam panci, tambahkan air, dan masak hingga sayuran empuk.
- Saring sup dan sajikan.
Begitulah resep makanan anak 1 tahun pen yang telah saya bahas secara lengkap dalam resep makanan Jangan lupa untuk membagikan pengetahuan ini kepada orang lain ciptakan lingkungan positif dan jaga kesehatan otak. Silakan bagikan kepada teman-temanmu. Sampai jumpa lagi
✦ Tanya AI