resep makanan balita 1 2 tahun

Kamunanyak.web.id Selamat beraktivitas dan semoga sukses selalu. Di Artikel Ini saya ingin berbagi tentang Resep Makanan yang bermanfaat. Informasi Praktis Mengenai Resep Makanan resep makanan balita 1 2 tahun Yok ikuti terus sampai akhir untuk informasi lengkapnya.

Resep Makanan Bergizi untuk Balita Usia 1-2 Tahun

Memastikan asupan nutrisi yang cukup sangat penting untuk pertumbuhan dan perkembangan balita. Berikut adalah beberapa resep makanan lezat dan bergizi yang cocok untuk balita usia 1-2 tahun:

Bubur Ayam Sayuran

Bahan:	Takaran:
Daging ayam tanpa tulang	100 gram
Wortel	1 buah
Kentang	1 buah
Brokoli	1 kuntum
Beras	1/2 cangkir
Air	2 gelas

Cara Membuat:

1. Rebus daging ayam hingga matang, lalu suwir-suwir.
2. Potong wortel, kentang, dan brokoli menjadi potongan kecil.
3. Cuci beras hingga bersih.
4. Masukkan semua bahan ke dalam panci, tambahkan air, dan masak hingga bubur mengental.

Sup Ikan Salmon

Bahan:	Takaran:
Ikan salmon	100 gram
Wortel	1 buah
Kentang	1 buah
Bayam	1 genggam
Air	2 gelas

Cara Membuat:

1. Rebus ikan salmon hingga matang, lalu buang durinya.
2. Potong wortel, kentang, dan bayam menjadi potongan kecil.
3. Masukkan semua bahan ke dalam panci, tambahkan air, dan masak hingga sayuran empuk.

Puree Alpukat Pisang

Bahan:	Takaran:
Alpukat	1 buah
Pisang	1 buah

Cara Membuat:

1. Belah alpukat dan pisahkan dagingnya.
2. Masukkan daging alpukat dan pisang ke dalam blender.
3. Blender hingga halus dan lembut.

Sekian penjelasan tentang resep makanan balita 1 2 tahun yang saya sampaikan melalui resep makanan Semoga informasi ini bermanfaat bagi Anda semua ciptakan peluang dan perhatikan asupan gizi. Mari kita sebar kebaikan dengan berbagi ini. Sampai jumpa lagi